Schwierigkeitsgrad Wander & Radtouren

Für eine genussvolle Teilnahme aber auch für die eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer Reiseteilnehmer erfordern Bergwanderungen, Schneeschuh- und Winterwanderungen, Skitouren & Freeriden, Hochtouren und Klettern sowie Radtouren aller Art ein Mindestmaß an technischen und konditionellen Voraussetzungen, die für die jeweilige Reise oder Tour notwendig sind und von dir mitgebracht werden muss.

Farbsystem

Die Reisen sind dazu in drei farblich gekennzeichnete Stufen eingeteilt – leicht / mittel / schwer.

Kondition & Technik

Bei den Reisebeschreibungen findet Ihr immer 2 Angaben, welche zum einen die für die Tour bzw. Reise erforderliche Kondition und zum anderen den jeweiligen Schwierigkeitsgrad mit den notwendigen Anforderungen an die Technik angeben.

Schwindelfreiheit & Trittsicherheit

Sofern ein besonderes Maß an Schwindelfreiheit oder Trittsicherheit oder an besonderen Vorkenntnissen erforderlich sein sollte, findet Ihr diese Information in der Reiseausschreibung.

Kondition für alle Reisen

Leicht (grün)

Touren mit weniger als 800 Höhenmetern. Aufstiegszeit bis 3 Stunden. Aufstiegstempo ca. 200-250 Höhenmeter je Stunde. Guter gesundheitlicher Allgemeinzustand und Ausdauer für 5-6 Stunden Gesamtgehzeit am Tag.

Mittel (rot)

Tagesetappen mit 800-1200 Höhenmetern. Aufstiegszeit bis zu 5 Stunden. Aufstiegstempo ca. 250-350 Höhenmeter je Stunde. Sehr guter gesundheitlicher Allgemeinzustand und Ausdauer für 6-8 Stunden Gesamtgehzeit.

Schwer (schwarz)

Mehr als 1200 Höhenmeter am Tag, mehr als 5 Stunden Aufstiegszeit. Aufstiegstempo ca. 350-400 Höhenmeter je Stunde. Ausgezeichneter gesundheitlicher Allgemeinzustand und Ausdauer für Tagesetappen mit mehr als 8 Stunden Gesamtgehzeit.
Technik – Wandern und Bergwandern
Leicht (leicht)
Feste Wege, Pfade oder befestigte Steiganlagen, die von jedem durchschnittlichen Bergwanderer ohne spezielle Vorkenntnisse bewältigt werden können. Meist breit angelegt und markiert. Kein ausgesetztes („luftiges“) Gelände, in der Regel keine Absturzgefahr.
Mittel (rot)
Erfahrung im Bergwandern im Hochgebirge von Vorteil. Meist markierte Wege auf überwiegend schmalen Steigen. Sicheres Gehen nötig. Kurze weglose Passagen und teilweise ausgesetzte Steige erfordern Trittsicherheit und Schwindelfreiheit.
Schwer (schwarz)
Bergwandererfahrung notwendig. Schmale, meist ausgesetzte Steige. Route teilweise nur auf Trittspuren oder durch wegloses Gelände. Kurze (klettersteigähnlich) mit Drahtseil versicherte Passagen oder kurze, leichte Kletterstellen (bis Schwierigkeit UIAA I) möglich. Sehr gute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich.
Schwierigkeitsgrad-Rad
Leicht (leicht)

Anfänger (40km – 55km pro Tag)

Ein ebener Streckenverlauf mit wenigen Steigungen, macht diese Etappen auch für absolute Radsport-Anfänger attraktiv.
(Erholung 70% Fitness 30%)

Mittel (rot)

Ein regelmäßiger Wechsel von bergauf und bergab setzt hier ein gewisses Maß an Ausdauer oder „Wer sein Radl liebt, der schiebt“ -Motivation voraus.
(Erholung 50 % Fitness 50%)

Schwer (schwarz)

Qualifikation (60km – 75km pro Tag)

Bei diesen, teils sehr anspruchsvollen Streckenabschnitten und etwas höheren Etappenkilometern ist eine gute körperliche Fitness Pflicht.
(Erholung 30 % Fitness 70%)

Meisterschaft (70 km – 100km pro Tag)

Diese Etappen stellen besonders für die Sport- Radler eine Herausforderung dar. Demnach nur für Rennrad- oder Mountainbike-Freaks geeignet.
(Erholung 10% Fitness 90%)